Kategória: Be healthy – Be happy

Kitáncolhatsz merészen az élet színpadára

Az ötvenesek, akik túl vannak az élet megpróbáltatásain, na ezek az ötvenesek olyanra képesek, mint még soha eddig. Ekkora fokú megújulást még egy generáció sem mutatott. Fiatalosak maradtak? Igen. Tele vannak tapasztalattal? Igen. Sőt!!! Tudják, hogy az élet nem csupán

Minden hatalmad a jelenben van

Az emberek azért értik meg nehezen azt,amit tudunk az Univerzum működéséről, mert gyökeret vertek ebben a fizikai valóságban, ahol megszokták, hogy azt higgyék el, amit látnak, hallanak, szagolnak, ízlelnek és tapintanak. Egy időre tegyétek félre a fizikai világ megfigyelését, próbáljátok

Olykor a béke megteremtéséhez több erő kell, mint a harchoz

A lelki nyugalom nem egy kiérdemelt vagy megszerzett dolog, mivel valódi éned már eleve nyugodt. Inkább azt igényli, hogy olyan légy, mint egy szobrász, aki addig dolgozik a márványtömbbel, amíg fel nem tárul a benne rejlő remekmű. Ha főleg a

Iránytű a változtatáshoz 1.

Nagy örömömre közel 2 év után újra elindult közös főzős, beszélgetős,  vidám hangulatú programom Budapesten,  ahol egy szuper közösségben alkottunk, kötetlenül beszélgettünk nemcsak az elkészített ételekről, hanem egy valós életmódváltásról, arról az életformáról, amit beépítve életedbe megteremtheted a kívánt egyensúlyt, amit a

Nem az új év kell,hogy jobb legyen,hanem az ember

„Hamarosan felvirrad az újév első reggele, és ilyenkor az emberek, amikor felébrednek, arra gondolnak, hogy vajon mit hoz nekik a jövő, mit várnak tőle, mit szeretnének elérni, miben reménykednek. De én ezen a reggelen azt akarnám üzenni nekik, hogy ne

Neked mit jelent Karácsony?

Advent idején sokszor megállok, visszatekerem az időt a legszebb karácsonyokra és azon gondolkozom mi is volt akkor más, miért nem tudjuk úgy élvezni manapság, mint ott gyermekkorunkban? Miért rohanunk állandóan és vajon hová? Bár mindenki tudja,hogy a karácsony a szeretetről

A kor csak egy szám – Az egészség szokás és nem egy esemény

Vidám, önmagával megbékélt, dögös, szexi, középkorú nő leszek/vagyok? Ezt a célt kitűzve élek, ez az, ami nagy mértékben motivál engem. Nem estem abba a hibába, hogy a korom meghazudtolva edzem a testem szüntelen és, hogy azt higgyem lehetek olyan, mint

Fel lehet újra építeni a porrá rombolt bizalmat?

Ahogy a mondás tartja, a bizalom olyan, mint a radír: minél több a hiba, annál kevesebb marad belőle. Bizony nagyon könnyű lerombolni a bizalom egy egész életen át felépített, sziklaszilárdnak tűnő várát. Sokan hittek, szerettek, bíztak, majd veszítettek, de mivel

Azt mondják, a gazdagság kevésbé ismert ékszere az, hogy adsz a kreativitásodból

 Az egészség – ahogy a szó üzeni – azt jelenti, hogy “egész” vagy teljes. Önmagaddal és a világgal egységben élsz. Harmóniában van a tested a lelkeddel, lelked a szellemeddel. Alapvető létélményed ilyenkor a boldogság. Írhatnám most, hogy milyen iskolákat, tanulmányokat

Találj okot rá, hogy elmenj oda, ahová szeretnél!

                                                                               

Top